2008年04月29日

またブログを増やそうかと。。。f(^^;

別にブログ好きというわけではないのですが
テーマ別にブログを分けたら5つも6つも増えちゃって…(^^;
そんなに書けるわけがないので、開店休業中のものもあります。
「セラピーしましょ」(サロン紹介ブログ)は
自分がサロンを開店したので閉鎖したけど、まだ↓こんなに。

「オキラク雑記帳」…創作関係の雑記帳。休業中。
「お気に入り!」…私的感想ブログ。たまにネタができたら書く。
「サッカー、見てる?」…サッカー関係雑文。稼働中。
「独り言」…これ。お仕事関係の日記。稼働中。
「サロンの更新ブログ」…サロンの更新内容とお知らせのブログ。

それなのに、またブログを増やそうと企んでいます。
自分が気に入って使っているモノをオススメするブログ。
「お気に入り」でもモノを紹介しているのだけど
感想記事とかとごちゃ混ぜになっているので
分けようかなーと。
それと、アフィリエイトもやりたいしねー。
思いつきでやってみます。
posted by きんと at 15:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月26日

また雨。。。

昨日は出張で施術をしてきました。
サロンとしては出張はしないのですけど
ぜひフーレを受けてみたいというセラピストさんがいらっしゃると
紹介されて、それならばこちらもぜひ!
ということで行ってきました。

セラピスト同士でわいわいがやがやお話しながら
とても楽しい時間を過ごさせていただきました。
こういう交流もたまにはいいですよね!

さて、今日はまたご予約が入らなかったら
ポスティングしに行こうと思っていたのですが
また雨。。。
やっぱり、なかなか進みません。

来月からの企画の方も、なかなかまとまりません。
もうちょっとプランをいろいろと出さないと。
でも出てこない。。。うーんうーん。


このところ、むかーしよく聴いていた曲が
頭の中をぐるぐるし出して止まらなくなったので
昔のテープ(CDがまだなかった頃の曲です)を引っ張り出して
寝る前に聴いています。

「すべてを越えて、輝きを増せ」

このワンフレーズが繰り返し繰り返し
頭の中を巡るのです。

ワタシ自身と、ワタシが応援している人たちへの
メッセージだと勝手に解釈しています。

がんばろうね、みんな!
posted by きんと at 17:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月20日

なかなか進みませんが

せっかくチラシができてきたのに
なかなか配れないでいます。
木曜日は朝、駅で渡してみましたが
時間が全然足りず、数枚しか渡せず。。。
お勤めの人に配るのだったら、もっと早い時間に行かなきゃ(^^ゞ
次の日は雨で動けず。
昨日は夕方、150枚くらいポスティングしました。

チラシに書ききれなかったことを
小さな紙に印刷して、チラシに留めて配るのですが
この作業が結構時間がかかりまして。
やっぱりやめようか、どうしようか。。。

そんなこんなで、宣伝活動もなかなか進みません。

キャンペーンは来月やろうと思います。
今度はフーレキャンペーン。
お客様に感想を書いてもらおうと思うのですが
どういうふうにやろうかな。。。
早く考えておかないと、あっという間に時間が経って
結局できない、とかになってしまう。。
あうあう〜。

そうそう、ホッチキス(ステープラーですね)の代わりにこんなものを使ってます。

色はこれの黒を買いました。
ステープラーって針があるのがいやなんですよ。
分別しにくいじゃないですか。
特に食品に使ってあると、ホント困ります。
紅茶のティーバッグとかね。

これは紙同志切り込みを入れて、それで留めます。
枚数があまり留まらないのと
穴が空いてちょっと見た目が悪いのが難点ですが
環境のことを考えたら、ナイスアイデアだと思います。
オススメです。
posted by きんと at 19:54| Comment(0) | TrackBack(0) | サロン改造計画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月19日

いろいろいじっています

携帯サイトの方は友人に動作確認をしてもらいつつ
いろいろと改造をやっていました。

ご予約・お問い合わせのメールフォームも新しく携帯用のを借りて
設置しました。
こちらのフォームは自動返信メールがついているので
PCサイトに設置してあるフォームよりいいやつなんですよ〜。
PCサイトの方もこれにしたいけど
レイアウトが携帯用にしてあるのでパソコンで見るとちょっと変です。
というわけで、PCサイトの方は今までどおりにします。
パソコンからフォームを送っていただくと
自動返信メールは来ませんので、よろしくお願いします。

それから必須入力項目も変更しました。
今まで、コースや電話番号も必須だったのですが
お問い合わせの方は関係ないですものね(^^;
というわけで、必須項目はお名前とメールアドレスだけにしましたが
ご予約の方は、いままでどおり、お電話番号も記入してくださいね〜。

携帯サイトのリンク切れとかももう大丈夫だと思いますが
もしまだリンクボタンを押しても飛ばないなどの不具合がありましたら
ぜひぜひ、教えてくださいませ!
当方、携帯を持ってないので、動作確認は人任せなのでございます。
ご協力、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

qrcode.jpg
QRコードもあります。
こちらからも携帯サイトにアクセスできます。
ご利用ください!
posted by きんと at 19:53| Comment(0) | TrackBack(0) | サロン改造計画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月17日

若石と足圧整体

昨日はお休みをいただいて
懇意にしていただいている
若石リフレサロン 縁=enn=さんの所へ
行ってきました!

私はすごく痛がりなので、リフレとかはあまりやらないのですが
(英国式でも痛い(^o^;)
ちょっと体調不良に陥っていたもので
こういう時は足裏をぎゅぎゅ〜とやってもらって
身体の悪いものを出してしまった方がよいのではないかしら
と思ったのです。

若石は痛いと聞いていたので、もう覚悟を決めて行ってきました。
いやもう、痛かったですよ!
え〜、これでも痛いの?とセラピストの河辺さんに言われつつ
それでも加減してもらったんですけど。。。泣きました(;_;)
ちょっと虚弱気味?ということで
だから腎系が弱いんだよなあとため息。
あっちもこっちも痛い痛いで、ようやく若石の部が終わった頃
私の足はへろへろ状態に。

その後は足圧整体をやってもらいました。
フーレと同じように足で踏むのですが
フーレはリズミカルにトントンと踏んでいくのに対して
足圧はぎゅー、ぎゅーと押される感じ。
手足の内側の弱い部分も容赦なく押されるのでそういうところは
やはり痛いです。
でも、フーレで物足りなさを感じる肩周りはかなり効く!ってカンジ。

2つを一緒にやると良いなと思ったのは
足裏で老廃物を出したら、足圧で全身を施術してもらうことによって
更によく体外に排出できるところですね。
水を飲んだだけじゃ、なかなか出て行かないところを
全身施術で強制的に排除できます。
いつもマッサージに行っても、なかなかトイレに行かないのですが
今回は終わったらすぐ、トイレに行きたくなりました。
効果てきめん!
身体は全身へろへろになりましたが
悪いものを出すという意味では、すごく効果があったと思います。

こうして違いを体験してみると
フーレは「女性向け」「美容と健康」をうたっている理由が
よくわかりますね。
踏む力をソフトにする代わりにさすって流したり、身体を揺らしたり
多角的に施術するのがフーレの特徴。
名前もそうですけど、かなり欧米のリラクゼーションの考え方を
取り入れているのだと思いました。

東洋系のセラピーはもともと治療のためなので
リラクゼーションという考え方はないですね。
悪いところは痛い。
悪いところを施術するのだから痛いのは当たり前。
そういう考え方。

どちらがいいかは受ける方が決めればいいのだと思います。
悪い所を良くしたい、という気持ちが強いのであれば
東洋系の痛いセラピーの方がいい気がします。
痛いのはイヤ、でも不快な部分は解消したいという気持ちならば
横文字系?のセラピーがいいでしょう。

私は普段は不快解消派なので、痛い系はやらないのですけど
緊急事態の時や、とにかく早く良くしたいと思う時は
我慢してでも痛い系の所に行きます。
posted by きんと at 18:47| Comment(2) | TrackBack(0) | 他のセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月13日

携帯サイトを作りました!

ずっとブログを書くのさぼってました〜。
すみませんm(_ _)m

今日はがんばって、携帯サイトの作成をやってました。
といっても、無料の携帯サイトサービスを利用したので
テンプレートにしたがって入力していくだけ。
たいしたことはしてないのですが。。。(^^;

こんなページです。
http://katy.jp/bistari/

メインサイトも携帯で見られないことはないのですが
やはりレイアウトなどはパソコン用に作ってあるので
見にくいところも多々あったと思います。
(自分は携帯でなくウィルコムなので確認できません(泣))

こちらのサイトで見ていただければ
携帯からでも見やすいと思います。
情報もPCサイト同様、逐一アップしていきますので
よろしくお願いいたします。

携帯にURLを送る
posted by きんと at 19:23| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月08日

明日は臨時休業いたしますm(_ _)m

明日は急用のため、臨時休業とさせていただきます。
明後日は13:00からオープンいたします。

明後日以降のご予約はご予約フォームで受け付けておりますので
ご利用くださいね!

ご迷惑をおかけしますが
よろしくお願い申し上げます。m(_ _)m
posted by きんと at 17:59| Comment(0) | TrackBack(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月05日

チラシ作り

看板に続いて。。。
チラシキタ━━━━(゚∀゚)━━━━ッ!!

看板がとってもかわいかったので
同じデザインで、チラシも作っていただきました。

といっても、初めての経験で、
どうやって作るの?って感じでしたが。。。

まずデザイン屋さんにチラシのサイズと簡単なレイアウトを説明して
デザインしてもらいます。
最終稿が決定するまで2,3回やりとりしました。

最終稿が決まったら、印刷用のデータに落としてもらいます。
ここまでデザイン屋さんにやってもらいました。
データはそれほど大きくないので
メール添付で大丈夫でした。

印刷用データに仕上がりイメージを付けてもらい
これを印刷屋さんに頼んで印刷してもらいます。
今はネットで何でもできるんですよね。
もちろん印刷も。
チラシ印刷で検索すると、山ほど出てきます(^o^;
どこがいいのかわからなくて迷いましたが
いくつか、丁寧にサイトを見て
・説明が丁寧なところ
・サイトがきれいに作ってあるところ
・料金が安いところ
と条件を絞っていって、選びました。

選んだところはすごく安かったのでちょっと不安だったんですけど
ホントにサイトもきれいに作ってあるし
説明もわかりやすかったし、質問にも迅速に丁寧に答えていただいたので
ここなら大丈夫かなと思って。
それにあまり関係ないけど、滋賀県の企業だったのもプラスでした。
(滋賀は私の第2の故郷なので)

まず紙の種類と枚数を指定して注文し、それから印刷データを入稿します。
これもパソコンからアップロードできて便利でした。
指示どおりにデータと仕上がりイメージをフォルダに入れて圧縮したものを
アップロードすればいいだけです。
いやほんと、便利な世の中です。

入稿データが確認されてOKならば印刷してもらえます。
代金を振り込んで、届くのを待つばかり。

そして、昨日できあがってきました。
chirasi.jpg
イメージどおりの仕上がりで満足です(^-^)

さて、これをどうやってまくか。。。

本当はここからが大変なのですよね(^^;
posted by きんと at 15:03| Comment(2) | TrackBack(0) | サロン改造計画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月04日

リンク集を改装しました

メインサイトのリンク集を今まで使っていたcgiのリンク集をやめて
自分で作り直しました。

cgiはupするときは便利なんですけど、
自分のやりたいようにレイアウトできなかったり
余計な機能がついてたりして、いまいち使い勝手が悪かったんですよね。

で、結局自分で作り直したんですが
ページを一から作るのが久しぶりで、苦労しました(^^;
タグやCSSを調べて書くのも面倒という感じで。
あんな簡単なページも苦労するのだから困ったものです。
まあ、たまにしかやらないから忘れちゃうのですけどねー。

リンクはちゃんと貼り直したつもりですが
まちがっているところがあるかも。
もし間違っていたら、教えてくださいね〜。
posted by きんと at 19:37| Comment(2) | TrackBack(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月02日

久しぶりにフーレを受けてきました

ここんとこ、パソコンのやり過ぎで
背中が痛かったり、肩凝りがひどくなったり。
特に背中の痛みはひどかったのです。
四十肩が治りかけなので、
ダンベル体操をやったら余計痛くなってしまって。。。(^_^;

立川か八王子の鍼灸院にでも行こうかと検索もしましたが
初めての所はなかなか行きにくく
前も切羽詰まって直前に予約しようとして一杯で断られたし。
(一杯で断られると電話する気をなくしますねー(~_~;)

あらためて、ご予約カレンダーって大事だわと思ったり。

いろいろ考えて、ここはフーレで良くするしかない!と思いました。
自分がオススメしているセラピーですしね。
で、たまたまお休みの月曜日に知人のサロンが空いていたので
直前予約で行ってきました(kさん、直前ですみませんでしたm(_ _)m)

受けるのはすっごく久しぶり。
セラピー自体受けるのが久しぶりなので
膝のとことかちょっと痛かったです(^^;
痛くないのがフーレなんですけど、
あまりに疲労物質が溜まりすぎていたり
筋肉が老化して弾力がなくなって?きたりすると
強い刺激は痛みになるみたいです。

終わった直後は筋肉が疲れた〜って感じでしたが
帰ってゆっくりお風呂に入って、お水をたくさん飲んで
ゆっくり休んだら
次の日には楽になってました。
背中の痛みもなくなってましたよ。
さすが、フーレだな〜。

それに全身施術してもらって、意外に腕が凝っているのを発見しました。
これは全然気がつかなかったです。
四十肩とも関係しているのかもしれません。
腕をたっぷり施術してもらったら、四十肩の痛みの緩和にもなりました。

他にもいろいろな発見がありました。
やっぱりたまには自分も受けた方がいいんですね〜。
posted by きんと at 15:47| Comment(0) | TrackBack(0) | フーレセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月01日

お花見ウォーキング

昨日は午前中あいにくの天気でしたが
午後には雨が上がるというので、予定どおり
友人宅におじゃまし、お昼をごちそうになった後
ウォーキングに出かけました。

友人宅は平山の住宅街にありますが、
裏側の丘陵地には豊かな自然が残っています。
いろいろある散策路の1つを歩いて、
平山城址公園の桜を見に行くことにしましたが
歩いているうちに
「中大の桜、見に行く?」と路線変更(^o^;
裏山を越えていくとすぐ近くに中大があります。

ここも桜がいっぱい。
cyuudaisakura1.jpgcyuudaisakura2.jpgcyuudaisakura3.jpgcyuudaisakura4.jpg
私が卒業する頃はまだ桜の木も小さくて
スカスカだったんですけどね〜。
さすがに20数年経つと立派な桜の園になりました。

母校は変わったところもあれば
全然変わってないところもあり
不思議なのは、私自身に20数年の歳月の長さが
感じられないところです。
すごく昔なのにすぐ近くに感じられるのですよ。
まだまだ若いつもりだからかな?
他の人から見れば十分時は経っているのですけどね(^^;
posted by きんと at 16:18| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

素敵なお菓子屋さん発見!

日曜日、いつものようにバンボーネさんに昼食のパンと
お客様にお出しするクッキーを買いに行ったら。。。
今月いっぱいで閉店しますとの告知が!

ガ━━━(゚Д゚;)━━━ン!

またしても、お茶菓子を変えなくてはいけない羽目に。。。(T_T)

なんだろう、呪われているのかしら
そんなことよりお菓子どうしようと悩みながらお店に着いて
ポストを空けたら、一枚のチラシが。
「森のおやつやさん、販売会のお知らせ」

よく見ると、普通のおうちで手作りのお菓子を即売するらしいのです。
もうこれは!行くしかない!と飛びつきましたよ〜。
幸い歩いて行ける距離だったので、とことこ歩いて行ってきました。

個人でこだわりを持って作っていらっしゃるお菓子は
たいていおいしいのです。
ここのお菓子もおいしかった!
甘くなくて、素朴でホッとするお味です。
シンプルなので粉や卵の味がダイレクトに伝わってくる感じ。
すごくヘルシーなお菓子だなあと思いました。

買い置きのクッキーがなくなったら
こちらのクッキーをお出ししますね。
oyatsuyasan.jpg

ホームページを見たら
とても素敵なホームページでした。
お菓子は通販でも買えます。
肉球のクッキーは趣旨が素晴らしい!
おいしくいただいて、ワンちゃんネコちゃんの助けになるなら
いいですよね。
動物好きな方にはぜひ!

↓こちらをクリック
森のおやつやさん
posted by きんと at 15:56| Comment(4) | TrackBack(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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